ダイエット

スリミング振動ステッパースマートの口コミや効果は?使い方もチェック!

お腹まわりのポッコリがひどくなってきたのにそろそろ何とかしなくては!
と思いきや、ウオーキングは外寒いしめんどくさい、スポーツクラブに通うのはコロナ禍だから避けたいところ・・・


今までロングブレスやお腹ブルブルマシンなど色々試してきましたが、なかなか続きませんでした。
以前ジムにあった振動マシンのブルブル凄かったなぁ。。
1回しか乗らずにジムをやめてしまいましたが、あの時は、あれで筋肉がついて脂肪も落とせて
メタボお腹も凹ませらるかもしれないなんて分かっていませんでした。


あれだけで運動になるなんて楽だったと思っていたら、なんと同等の振動効果が得られる家庭用のマシンが安価で買えたんです。
それがこちら▼

この商品を友人から聞きネットで調べてみました。
値段は私が最初に見た時18000円台でしたが、段々値下げしている様子。
この記事を書いている時で9000円台まで下がってる!!
これなら何とか手が届きそうです
心配なのは、振動のブルブルが身体によくない電磁波など使っていないかどうかだなあ。

あと壊れやすかったらすぐゴミになるし。


保障期間はあるのか心配。⇒これは調べたら動かなくなった・電源がつかない等の不具合の場合の180日保証あったので大丈夫そうです。



「上に乗っているだけで、ステッパーの高速振動によって筋肉を揺れらせ、全身隅々まで汗流し、燃焼系運動でき、無理せず続けられる、1日たった10分で身体の中からすっきりきれいに!活力をチャージ!」とのこの商品、
・キャッチフレーズは
 「1日10分乗るだけダイエット」
 「音楽を聴きながら・・・」
 「テレビを観ながら・・・」
 「スマホを触りながら・・・」
自分に合ってる!
・色々な乗り方によって、体の気になる部分だけ集中刺激することも可能なようです。
・無駄のないシンプルな設計!
・コンパクトで楽々収納!
・これ一台で引き締まった理想のボディラインを叶ることもできるかも。


スリミング振動ステッパースマートの使い方

本体を電源に繋ぎ、本体にある赤いスイッチを入れれば直ぐに使える。
本体のタッチパネルの他、リモコンからも操作できるので振動ステッパーに乗りながら速度や時間を変更できる。
立つ位置によって負荷が変わるので、ウォーキング・ジョギング・ランニング相当の運動ができそう。
ピンポイントにアプローチもでき、
1. 腰回り・ヒップを中心とした運動
2. 二の腕・上半身を中心とした運動
3. ふくらはぎ・太ももを中心としたマッサージ
4. ウエスト、太ももを中心とした運動
5. エクササイズハンドを使った運動
が可能でした。


スリミング振動ステッパーマートの効果

振動マシンは左右に振動する「バイブレーター式」と上下に振動する「シェイカー式」があります。
バイブレーター式は、左右に振動するため、マッサージ効果は高いが、運動効果効果は不明。
シェイカー式は、左右交互に上下運動を繰り返すため、筋肉に直接刺激が届き、運動効果が高いと言われています。
運動不足解消やダイエットが目的ならシェイカー式がおすすめ。
「振動速度は1~99段階より選択可能
最大振動回数は1秒間で15回
下の台の部分は振動しないので静か。
お客様満足度 93.2%」とのことで買いたくなってます。


スリミング振動ステッパーマートの口コミ

【良い評判】          
・場所固定して使うことになるが、形は長方形でスッキリしていて良い。
・届いてすぐMAXで乗ってみたが、太腿までかなりブルブルくる。
・お腹にも結構くるので慣れない段階ではちょっと気持ち悪くなるくらい響く。
・音は全く気にならないくらい静か。
・床へ動もまっすぐ立っている時は気にならないが、バランスを崩した時に少し響く感じ。
・値段は安いのに期待以上の動きをしてくれた。
・乗ってみたら10分もしないうちに便意があった。
・音が静かで乗り心地抜群。
・ダイエット目的ではなく、一日中座りっぱなしなので血行促進のために購入したので充分

【悪い評価】
・見た中では最もコンパクトで軽量だったけど、ちょこちょこ移動するにはしんどい。
・ゴムの匂いとリモコンの電池入れの蓋が固く開けるのに一苦労した。

◆まとめ
手頃な値段だし保障は180日間ついているし、1日10分ただ乗ってるだけで手頃に筋肉がつくなんてズボラな私にはピッタリw
ブルブル振動の身体への害は無いようですし、
雑誌 ananやクロワッサンにもこの振動マシンが掲載された人気商品
お客様満足度 93.2%、20000台突破は優秀です。

私が買いたいと思った購入者の感想はこれでした▼

静か、でも非常に重い

かなりしっかりした作りで、振動もしっかり響きます。
一番弱いやつで20分にセットしてこれに乗りながら
スクワット30X5回を1か月半続けたところ
ウェスト-5㎝・体重-2kgでした。
※普段運動を全くしていない85㎏の肥満体なので
痩せる伸びしろが非常にデカイ事を加味してください。
ウエストは100㎝オーバーです。

テレビを見ながらいつでも出来るのでこれなら続きそう。
ただ、タイトルにある通り本体非常に重たいです。
片付けるのがめんどくさくなるレベルで重い。
いつからかテレビの見える位置に出しっぱなしになりました。

(Amazon レビューより)